Zeitmanagement ohne Überforderung
Blocke feste, kurze Fokuszeiten mit Einverständnis aller. 2–3 konzentrierte Slots pro Woche liefern oft mehr als tägliches Zerfasern. Transparenz reduziert Konflikte. Welche zwei Abende eignen sich bei euch am besten?
Zeitmanagement ohne Überforderung
Plane anspruchsvolle Aufgaben in Hochenergiephasen und Routinekram in Low-Energy-Zeiten. So wird dieselbe Stunde produktiver. Beobachte eine Woche lang deine Energiemuster. Teile deine überraschend produktivsten Tagesmomente mit uns.
Zeitmanagement ohne Überforderung
Ohne Regeneration kippt jedes Nebeneinkommen ins Gegenteil. Plane Auszeiten, Micro-Pausen und regelmäßige bildschirmfreie Stunden. Schreibe eine persönliche Stop-Regel: Wann ist für heute genug? Poste deine Regel als Commitment in den Kommentaren.